秋は１年で１番まつげが抜けやすい季節なのはご存知でしょうか？
今回は、この時期のまつ育方法をご紹介します^_^

【まつ毛が抜けてしまう原因…】
◆夏に受けたダメージ
・紫外線
・室内のエアコンによる乾燥
などがまつ毛に影響して、抜け毛が増える要因になります。
◆体調の変化
秋は気温の変化で体調を崩しやすい時期になります。
体調の乱れはまつ毛の抜け毛にもつながります。

【まつ毛の抜け毛対策】

◆バランスの良い食事
まつ毛の成長に必要な栄養、たんぱく質などをしっかりと取りましょう！
◆質の良い睡眠を取る
季節の変わり目は体調を崩さないよう、一日平均６～７時間の睡眠を取ることをおすすめします^_^
◆まつ毛美容液で保湿
お家でのアウターケアーでしっかりとまつ毛に栄養を届けましょう！

冬にかけてダメージが影響しないためにも今から健康なまつ毛の土台を作っておきましょう^_^